Колкото и на далеч да пътуваш, не можеш да избягаш от себе си.
Затова най-добрият вариант е да приемеш и обикнеш себе си с всичките си силни и слаби страни, и да не ти се налага да бягаш.
А за всички, които са тръгнали по този път или искат да извървят пътя към любовта и приемането на себе си, ви давам любимото си упражнение, което за мен направи много – всеки път, когато минете покрай огледало, погледнете се в очите и си кажете “Обичам те”. Не ви обещавам, че ще е лесно, но ви обещавам, че си заслужава ✨ Може да се ядосате, може да се разплачете, може да ви се струва странно, може дори да не успеете да го направите. Само началото е трудно, обещавам, дайте си време и бъдете упорити.
Цитатът, вдъхновил този пост, е от Харуки Мураками, а упражнението и още подобни можете да откриете в книгата “Излекувай живота си” на Луиз Хей, силно препоръчвам, знаете, че ми е сред любимите
Още за любимите ли книги, които промениха моя живот, гледайте това видео:
Как да обичаме себе си – моите съвети:
