рецепти смути

4 любими рецепти за здравословно смути

Здравейте, дриймъри,

Много често получавам въпроси какво слагам в сутрешното си здравословно смути и днес реших да споделя с вас любимите си 4 рецепти за здравословни смутита! Знаете, че не консумирам млечни продукти от години, затова моите смутита винаги са с продукти на растителна основa от бадем, кокос и соя. Растителните напитки, които използвах днес са от Joya* и във всяка от рецептите ще ви споделя защо съм се спряла на конкретния вид и съставки, и  за какво са полезни. Ето ги и моите любими рецепти за домашно смути: повече

Моето мнение за “Момиче, измий си лицето” на Рейчъл Холис

Здравейте, дриймъри,

Днес дочетох (най-после) и последните страници от книгата “Момиче, измий си лицето” на Рейчъл Холис и бързам да ви споделя мнението си за нея: повече

Какво научих през 2018-та година и защо промяната винаги е добра идея

Здравейте, дриймъри,

Знаете, че вече имам традиция – в навечерието на Новата година да направя равносметка на старата и да споделя с вас какво научих – вижте уроците за 2016-та тук и 2017-та тук.

А ето и какви уроци научих през изминалата 2018-та година: повече

error: Не е позволено!!